刘铭诚对1月13-14日黄金和原油市场进行了分析，并给出了交易建议。
黄金方面：
刘铭诚认为黄金价格上涨动力不足，高位盘整后可能出现暴跌洗盘。技术面显示，1小时布林带区间收窄，上轨承压在2697附近，下轨支撑在2678附近。他建议在未突破之前高抛低吸，突破后则可跟随趋势操作。
阻力位：2697-2700、2712、2726
支撑位：2678、2672、2665、2652、2646
交易策略：
- 反弹至2697-2699区域做空，止损2705，目标2680-2665；
- 回撤至2680-2678区域做多，止损2673，目标2692；
- 备选策略：2712-2715区域做空，止损2721，目标2665。
原油方面：
受国际局势和欧佩克+减产消息影响，原油价格大幅上涨。刘铭诚认为，油价突破76美元关口后，后市看涨，但短期内不建议高位追涨，建议关注76美元关口的确认。
阻力位：78.4、78.8、79.3、80.2
支撑位：77、76、75.3
交易策略：
- 反弹至78.3美元做空，78.8美元补仓，止损79.3美元，目标76美元；
- 低位76-75.5美元区域做多，止损75美元，目标78.4美元。
文章还包含图表，更详细地展示了黄金和原油的技术面分析。